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白癜风是一种慢性皮肤病,多发于青年、儿童。白癜风并不会给患者带给任何生理上的疼痛,而是给人们的精神和正常生活带来危害。那如何克服白癜风的危害呢?昆明白癜风医院医生为大家介绍。
1、自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到以动入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
2、行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。
3、注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
4、释放法:让患者把有意见的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
昆明白癜风医院医生温馨提示:提倡科学用药, 不当外用药物,呼吁全社会共同关注这个特殊病种,为共同防治白癜风这个世界顽疾作出较大努力。
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